コンビニ食でダイエットする方法

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最近、コンビニ食でダイエットに成功している方が続出しているのはご存知でしょうか。今まで、「コンビニ食」と言えば、不健康なイメージでしたが、近年の健康志向の高まりで、ダイエット向けの食品もたくさん販売されています。そのため、上手く活用すればダイエットも可能ということになります。しかし、あらゆる客層の方が利用するのがコンビニです。まだまだダイエット向けではない商品もたくさんあります。 Click here to read more.. »

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一人暮らしで食費などを節約するのに工夫していること

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最近、野菜の値段が高騰していますが、そんな中いかに安く野菜を手に入れる方法なのですが、野菜の特売日を狙ってスーパーに行くこと、ちらしを毎日チェックして少しでも安く売っているところへ自宅から遠くても行くことなどがあげられます。また、多少形が悪くても味には影響しないので、形を気にしないで、安く販売されている野菜を購入することがあげられます。 Click here to read more.. »

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